SUP Stand Up Paddle
Odkryj w sobie miłość do surfingu niezależnie od fal! Stand Up Paddle to nie tylko świetna zabawa, ale także sposób na nowe hobby.
Przekonaj się sam!
Opcje przeglądania
Stand Up Paddling - Sporty wodne z nowej perspektywy
Prawie żaden inny wynalazek nie zrewolucjonizował sportów wodnych w ostatnich latach tak bardzo, jak Stand Up Paddle. Łączy w sobie ruchy surfingu z łatwą obsługą łodzi wiosłowej, a jednocześnie oferuje użytkownikom bezpieczne stanowisko. Dzięki temu środowisko można doświadczyć pod zupełnie nowym kątem, a nadmuchiwana deska Stand Up Paddle Board okazuje się również kompaktowym towarzyszem podczas transportu.
Mało czasu? Oto najważniejsze pytania dotyczące Stand Up Paddle krótko odpowiedział!
Dla kogo nadaje się Stand Up Paddle?
Stand Up Paddling to sport trendów, który przemawia do szerokiej grupy docelowej. Oprócz doświadczonych entuzjastów sportów wodnych, coraz więcej początkujących korzysta również z elastyczności nadmuchiwanych wioseł Stand Up. Dzięki naszemu modelowi wiosła stojącego Ariki KID, ten sport jest również czymś dla całej rodziny.
Jakie są rodzaje wioseł stojących?
Zasadniczo rozróżnia się stały SUP i iSUP. Są one nadmuchiwane i dlatego bardzo łatwe do przechowywania. Ta elastyczność sprawiła, że były znacznie bardziej praktyczne.
Jak znaleźć odpowiednią deskę SUP?
Wynika to głównie z rodzaju użytkowania. Dla większości bardziej odpowiednia jest wszechstronna deska. Jeśli chcesz czegoś bardziej sportowego, z pewnością dokonasz właściwego wyboru z deską wyścigową i turystyczną, taką jak nasza Mapuna.
Czy Stand Up Paddling pomaga mi w treningu?
Absolutnie! Pomaga w treningu holistycznym, zwiększa wytrzymałość i przemawia do wielu grup mięśni, takich jak mięśnie pleców oraz górne i dolne ramiona. Nawet joga jest możliwa na Stand Up Paddle.
Jaki jest najlepszy Stand Up Paddle dla początkujących?
Wszechstronne wiosło stojące do pompowania jest idealne dla początkujących. Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na duże wymiary pod względem długości i szerokości. W połączeniu z systemem 3-płetwowym i antypoślizgową podkładką pokładową można zapoznać się z ruchem steru dzięki bezpiecznemu stojakowi. Polecamy Stand Up Paddle Ariki i Moana, abyś zaczął. Wszechstronna deska SUP ma również tę zaletę, że można jej używać długo po treningu.
Czy jest też deska SUP dla dzieci?
Istnieją również odpowiednie wiosła stojące na rodzinną wyjadę. Oferujemy deskę SUP Ariki, która jest dostępna w trzech różnych rozmiarach. Najmniejszy rozmiar został stworzony specjalnie dla dzieci i pozwala potomstwu zdobyć pierwsze doświadczenie w wiosłowaniu na stojąco. Ważne są cechy bezpieczeństwa, takie jak spiralna smycz, antypoślizgowa powłoka EVA i tzw. profil kołyskowa.
Informacje i często zadawane pytania dotyczące Stand Up Paddle
Nawet jeśli nazwa Stand Up Paddle powinna być oczywista, wielu zastanawia się nad jego funkcją. Po prostu stań na desce surfingowej i zacznij wiosłować? Czy nie wpadasz od razu do wody? Oczywiście, że nie! Ponieważ takie wiosło Stand Up jest nadmuchiwane, okazuje się być wiernym i stabilnym towarzyszem na powierzchni wody. Eleganckie i żwawe szybowanie po wodzie jest więc nie tylko bardzo zabawnym, ale także łatwo dostępnym i sportowym wypoczynkiem. Jak opanować lokomocję i znaleźć najlepsze wiosło Stand Up dla swoich potrzeb, znajdziesz w kolejnych rozdziałach.
Stand Up Paddling "trenuje poczucie równowagi i koordynacji, wzmacnia całą muskulaturę, jest dobrym treningiem sercowo-naczyniowym i stanowi idealną równowagę dla codziennego stresu ze względu na bliskość natury."
Deska SUP - to za Stand Up Paddling
Z daleka Stand Up Paddling przypomina nieco romantyczną wycieczkę z wenecką gondolą, gdzie sam przyjmujesz rolę sternika. Porównanie nie jest całkowicie absurdalne, ponieważ stabilność jest podobna. Jak również wszechstronny widok i spokojna pozycja wody, dzięki której deska może być płynnie sterowana przez wodę. Zagorzali surferzy prawdopodobnie poradziliby sobie z takim ruchem na desce surfingowej, ale deska SUP jest znacznie wygodniejsza pod względem powierzchni, wykończenia powierzchni i równowagi. To sprawia, że nadaje się dla szerokiego grona osób zainteresowanych sportami wodnymi, które szukają równowagi między aktywnym ćwiczeniem a zwalnianiem. Na Stand Up Paddle oba komponenty można dobrze łączyć i zapewnić niezrównane wrażenia z jazdy. Deski SUP są mniej odpowiednie dla fal, ale przede wszystkim dla spokojnych wód w obszarach śródlądowych i przybrzeżnych.
Historia Stand Up Paddling
Kult pochodzi z Hawajów: Stand Up Paddling to wciąż młody modny sport w Europie. Wiosłowanie na stojąco ma swoje początki w Azji,gdzie rybacy w szczególności korzystali z tej technologii. U wybrzeży Hawajów, Stand Up Paddle zyskał status kultowy w 20 wieku i był początkowo używany w dziedzinie treningu surfingu.
Zabawa w surfing niezależnie od wiatru i fal
Bardzo zdecydowanym atutem deski SUP jest szeroki zakres możliwych zastosowań. Podczas gdy wiatr i fale są ważną podstawą do surfowania, możesz zrobić duży postęp z Stand Up Paddle nawet w doldrums. To sprawia, że sport jest szczególnie interesujący dla jezior śródlądowych, ponieważ tutaj prądy i wpływy wiatru są znacznie niższe niż na wybrzeżu. Ale tutaj również stało się oczywiste w ostatnich latach, że woda stała się znacznie spokojniejsza w ciepłych miesiącach letnich. Idealne warunki do przełączenia się na Stand Up Paddle. W zależności od konstrukcji, wagi i doświadczenia użytkownika, deska może być również używana jako długa deska do surfowania.
Konstrukcja zapewnia bezpieczne stanowisko
Już na pierwszy rzut oka zauważalna jest szerokość desek SUP, które w przeciwieństwie do normalnej deski surfingowej oferują znacznie więcej miejsca na podłodze. Wiosło Stojące o okazałych wymiarach zachwyca również swoją długością. W największej wersji Blumarina Stand up Paddle Ariki 2021 ma około 325 cm. Można go jednak wygodnie przewozić w małym samochodzie, gdyż deska należy do nadmuchiwanych SUPsów. Wykończenie powierzchni różni się również od klasycznej deski surfingowej. Zamiast gładkiej powłoki GRP stosuje się specjalne profile faliste, aby zapobiec poślizgowi w mokrych warunkach. Przemyślany system płetw doprowadza Stand Up Paddle do właściwej równowagi, a niska waga materiału przyczynia się również do tego, że deska SUP jest odporna na przechyły w wodzie. W ten sposób nawet początkujący znajdą najlepsze warunki, aby wyjść z wody do pozycji stojącej.
Oto zalety Stand Up Paddling
Inne zalety deski SUP to niska cena wejścia i bezpieczna obsługa dla początkujących i zaawansowanych. Ci, którzy używają tej techniki, aby zachować formę, również korzystają z delikatnego treningu całego ciała.
Trening budowania mięśni i wytrzymałości
W spokojnych warunkach wodnych i pogodowych lokomocja z wiosłem Stand Up udaje się bez większego wysiłku. Niemniej jednak jednolite ruchy wiosłem przyczyniają się do wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego. Dłuższe trasy z deską zwiększają w ten sposób wytrzymałość, a im bardziej intensywne przejażdżki, tym bardziej ukierunkowane mogą być całe grupy mięśni. Należą do nich na przykład:
- Części nóg
- Mięśnie pośladkowe
- Brzucha
- Wstecz
- Górne i dolne ramiona
Stałe zakresy tętna sprzyjają spalaniu tłuszczu,co daje Stand Up Paddling kolejny pozytywny efekt uboczny.
Odkryj na nowo otoczenie
Podczas windsurfingu, surfingu lub kajakarstwa wymagany jest wysoki poziom koncentracji, ponieważ niewielka nieostrożność może prowadzić do utraty równowagi. Nie jest tak w przypadku deski SUP,ponieważ jest ona bezpiecznie w wodzie nawet przy silniejszym nachyleniu ciała. Umożliwia to zwrócenie większej uwagi na środowisko. Przepływające rzeki,płytkie dopływy i większe jeziora są łatwe dzięki Stand Up Paddle. W wodach chłodnych lub stojących wysokość stojaka okazuje się kolejną zaletą w celu utrzymania wystarczającej odległości od powierzchni wody. Wyraźna widoczność zapewnia również możliwość zajrzenia w głąb.
Podsumowując: W ten sposób sportowcy korzystają z wiosłowania na stojąco
- Lekkie deski z dobrymi opcjami transportu
- Różnorodne formy użytkowania
- Sporty wodne na prawie każdym zbiorniku wodnym
- Lokomocja bez wielkiego wysiłku
- Trening dla różnych partii ciała i mięśni
- Dobra kombinacja relaksu i wytrzymałości oraz treningu siłowego
