Recepta na szczęście

Praca, dom, praca dom tak w skrócie wygląda codzienność wielu z nas.
Czy ty pozwalasz na to, żeby praca i inne obowiązki pochłaniały cały twój
czas i uwagę?
Dzień po dniu maszerujesz zgodnie z planem, odhaczając wykonane
zadania? Jesteś zabiegany? Czujesz niemoc, brak sprawczości, jakbyś był
tylko pasażerem na pokładzie życia?
Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, by obrać dla siebie
nowy kurs.
Niezależnie od sytuacji, w której się teraz znajdujesz, niezależnie od tego,
ile masz lat, jaki jest twój cywilny czy prawny stan.
Tu i teraz rozpocznij swoją przygodę z życiem pełnym zaangażowania,
wdzięczności, uważności. Zgłębiaj techniki dbania o siebie samego w
każdym z sześciu wymiarów szczęścia i zdrowia. Dzięki ćwiczeniom
zawartym w książce oraz licznym wskazówkom i strategiom, odnajdziesz
równowagę i stworzysz spersonalizowany plan dbania o siebie. Poznasz
skuteczne techniki walki z lękiem, demotywacją i z czymkolwiek, co
powstrzymuje cię od zbudowania życia, o jakim marzysz. \
Nie pozwól, by twoje życie było jakieś. Stwórz z niego arcydzieło! Dbaj o
siebie i bądź szczęśliwy już dziś!


Autorzy: Robyn Gobin
Data premiery: 2022-03-09
EAN: 9788381322614
Format: 205x145 mm
Ilość stron: 192
ISBN: 9788381322614
Oprawa: twarda
Rok wydania: 2022
Wydawnictwo: Zwierciadło